cos nie tak

Super fotki! Moje uwagi to m.in sylwetka Branch'a - coś idzie nie tak. Talia robi się zbyt szeroka. super forma Pakulskiego Dexter - we wcześniejszych latach tak "wyśrubował" swoją sylwetkę, że teraz trudno mu zaskoczyć czymś nowym, co oczywiście nie umniejsza mu wieluletniej superformy! Evan - za kilka lat Olympia :-) Wolf- coraz lepiej. Moim [...]

Przemyski: Co to ff? %-) I co to za nutka, bo coś nie kojarzę, a dobra jest! Marian: No tak jak mówiłem wcześniej, jeszcze troszkę wyższy bf, ale i teraz zalało wodą pożądnie. Ale +10 do psychy i samopoczucia :-) Może tak będzie widać jedzonko, a jak nie to trudno! http://profile.imageshack.us/user/extensa_5235/

Poleciała po raz pierwszy konkretniejsza bomba: 1-13 Susta 250mg e3d 14-21 Prop 100/150 mg e2d 14-19 Npp 100mg e2d 17-22 Winstrol 30mg ed Pierwszy kontakt z susta, npp, winem. Jak często odstępstwa ? no niby nie tak często, 2-3 razy w tygodniu zdarzyło się zjeść coś na mieście, może aero za mało, ale już i tak stopy dostały swoje (mam problem z [...]

[...] 2 tyg gainera smak malinka 5/5 rozpuszczalność4/5 Ale mam straszny ból brzucha i biegunke, biore teraz 3x30-40g od razu po jedzeniu i musze czyms zagryść ale i tak czuje ze cos jest nie tak, chodz nie ma sraki i włąsnie nie podbiłem masy a nawet spadła 0,5kg i mysle ze to moze być tego wina, dieta taka sama nawet lepsza i miałem 3kg na miesiac [...]

dzień 110 / 2013-01-19 sobota - DNT cykl 3 - dzień 19 dziś bardzo mocno u nas popadało, z bieganiem nie było szans, w ramach aerobów zrobiłem rowerek - 35 minut po wczorajszym treningu czuję sporą obolałość nóg, reszta średnio znów odezwało mi się lewe przedramię, mam problem z mocnym zaciśnięciem dłoni w pięść, o dziwo przy treningu na siłce nie [...]

Puar, wydaje mi się że więzadło to to nie jest. Ja miałem zrywane i uwierz że czujesz wtedy że coś jest nie tak :p Boli jak chvj. Ale do lekarza i tak bym maszerował żeby sprawdził stabilność w kolanie bo kolana to najgorsze kvrestwo.

I teraz tak nie wiem czy mam złą diete czy coś jest nie tak ze mną. Co sądzisz o diecie Dunkana i Atkinsa nadają się jeden opiera wszystko na białkach drugi zaś na tłuszczach, czy normalnie trzymać diete W:50 B:20 T:30 ?

Ja Ci na samym początku mówiłem, że za dużo kcal doj**ałeś na masie. Robiłeś po 2-4kg w ciągu miesiąca i pisałeś, że coś nie idzie i musisz dalej kcal dowalić. Zamiast budować więcej mięśni niż fatu albo przynajmniej po tyle samo, to robiłeś 3x więcej fatu od mięśni, dlatego zalało. Poza siłką to aktywności fizycznej chyba nie miałeś a kcal [...]

Dziś wykombinowałem coś takiego: - starty seler, - 3 jaja, - 20 g mąki kokosowej, - 50 g piersi z indyka, - 20 g sera żółtego, + przyprawy (pietruszka, cząber, kurkuma, sól, pieprz) Ser pokroiłem drobno w kostkę, tak samo jak indyka i wymieszałem z resztą masy - była dużo bardziej gęsta niż ta ostatnio, ze względu na mąkę kokosową. Toteż zamiast [...]

Dzięki za odpowiedź ;) A jak najlepiej to rozłożyć? Jak do tej pory staram się robić w taki sposób - poniedziałek siłowy, klatka i biceps, pod koniec trochę rowerka/biezni, wtorek aeroby rowerek/bieżnia, środa siłowy nogi triceps + 1 ćwiczenie na klatkę, pod koniec jak wyżej trochę rowerek/bieżnia, czwartek aeroby, piątek plecy i barki + 1 [...]

Nie tylko takie symptomy niesie. Skoro tak się dzieje, że tyjesz na deficycie coś jest nie tak.

Ale coś tu nie tak po dwuch strzałch trenu - razem 100mg to przecież momentalnie nie będzie miał prl w kosmosie. Za to libido na początku chociaż powinno być mega. Tak, prl po dymanku może być przekłamana. .

Towar różnie przeważnie nie czuć nic i jest super a czasem trafi się że coś jest nie tak albo ilosci poszly za duze Tak czy inaczej jakieś zrosty są i trzeba sobie z tym jakoś poradzić

Też kiedyś na redukcji z rok temu jakoś jadłam 1400 kcal co sie okazalo waga potem stanela i nie wiedzialam co sie dzieje. Okazalo się że organizm zaczal sie bronic wiec i tak samo jest u Ciebie. Dobrze ze w porę się ogarnęłam bo mogłam wykończyć sobie organizm i narządy wewnętrzne. Weszłam na bilans 0 przy cwiczeniach wtedy 4 razy w tygodniu i [...]

Tamoxifen niech lerzy w szufladzie na czarną godzinę tak samo cabaser moim zdaniem to zawsze powinno być żeby nie latać na mieście w razie jak coś pójdzie nie tak. Jak chcesz trzymać estrogen w ryzach bez inhibitorów aromatazy to masteron albo primo 1do1 ale to droga zabawa i na 1 raz niepotrzebne. Makers ci dobrze napisał symex ogarnij albo [...]

[...] kiedy wszystkie parametry krwi beda ladnie zgrywac z normami, tutaj tzreba sie z tym liczyc ze orkes redukcji, braku odpowiendiej ilosci pokarmu bedzie gdzies generowal niestety niedobory i cialo bedzie w pewien sposob na to reagowac, wazne ze wskazniki prozapalne beda w normie, tak to by w nich bylo jakies potwioerdzenie, ze cos jest nie tak

Siemka, no w ankiecie wymiary z kosmosu i to "do tej pory trenowałem rozrzutnie" hehe dobre ;D Ale mimo wszystko co do estro to ja bym powiedział że zależnie od samopoczucia, naturalnie to estro było w górnych widełkach, jeżeli nie ma problemów z Gino, ciśnieniem, nadmierna retencja to ja bym jeszcze te okolice 70 zostawił. Ale jeżeli coś się [...]

[...] Jak sie zlapalem za bidon carbo to zamiast malymi lyczkami wypic, spokojnie to wyzlopalem pol litra w kilkanascie sekund. Jak organizm dostaje nagle 90 gr ww to uznaje ze cos jest nie tak i wywala Sprobuj kiedys to zobaczysz odzywke ponownie w swietle dnia hyhyhy Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. [...]

Hehe, cos się tak upierasz o tego avatarka,zapewniam że i tak go nie dasz tam gdzie avatarki być powinny Tekst tygodnia SFD "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" "Moderator w dziale Trening"

KARIERA LENNOXA LEWISA NA SZYBKO Taki, króciutki przegląd kariery Lennoxa Lewisa...Po jednym zdaniu, mogą być błędy - bo na szybko (musiałbym sobie wszystko przypomnieć). Nie będę pisał dokładnie...Tygrum w Lewisie jest lepszy (wiecej go oglądał) ja nieco inaczej, patrze... Rekord Lewisa na dole... https://en.wikipedia.org/wiki/Lennox_Lewis [...]